في أول أيام رمضان.. تعرف على فوائد شرب العرقسوس

يعتبر العرقسوس من المشروبات التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها خاصة في شهر رمضان المبارك، فمن المعروف بتميز مشروب العرقسوس بمذاقه المختلف عن باقي المشروبات الأخرى.

ولكن إن كنت من المداومين على شروب العرقسوس في شهر رمضان فلا بأس بذلك، ولكنك لا تقوم بالإعتماد على فوائده الصحية فقط ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله، وإن كان من الممكن أن تجد عرقسوس طبيعي حقيقي، فلا بأس لمعظم الأشخاص إذا كنت تستعمله بكميات صغيرة، ولكن يوجد فى تناوله كثيرًا عدد من المخاطر الصحية خاصة إن كنت تحرص عليه لفترة كبيرة جدًا.

تعرف على الفوائد الصحية لمشروب العرقسوس.

توجد مركبات في جذر عرق السوس والتي من الممكن أن تكون مفيدة ومن هذه المركبات الجليسيرهيزين وهو أحلى 50 مرة من السكر وليكوريسيدين، والليكوريتين.

علاج التهاب الحلق: لقرون طويلة، ظل الناس يداومون على شرب شاي جذر عرق السوس، وذلك كان يساعدهم في تهدئة التهاب الحلق، فقد ثبت أن مركب عرق السوس المسمى Licoricidin يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد في التخلص من إلتهاب الحلق.

يساهد في علاج الأسنان: فقد تحتوي الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في مستخلص جذر عرق السوس على المساعدة في تجنب التسوس ولكن هذه المعلومة ليست مؤكدة،  ولكن أجرى بعض الباحثون دراسة على عدد من الأشخاص وذلك باستخدام مصاصات خالية من السكر يوجد فيها مستخلص  عرق السوس وذلك ليعلموا ما إن كانت تستحق المزيد من الدراسة،  ويذكر أنه قد ساعدت الأطفال قبل سن دخول المدرسة بعدما قاموا بإستخدام المصاصات مرتين كل يوم في التخلص من  التسوس،  ولكن يجب التوجه إلى مزيد من الدراسات لكي يعرفوا مدى قوة ونجاح تلك الاستراتيجية في علاج التسوس، وقد يكون المركبات التي توجد في عرق السوس،منها  ليكوريسيدين وجلابريدين، هما اللذان يساعدان في المساعدة لمقاومة التسوس.

ولكن يجب أن نضع في الإعتبار، أن التوسط والإعتدال في تناول أي مشروب هو الصواب، خاصة أن أهم الدراسات التي ثبتت عن العرقسوس، أنه من المشروبات التي تحتفظ بالماء في الجسم، لذلك يساعد فى رفع ضغط الدم فيجب لمرضى الضغط عدم الإفراط في تناوله خاصة فى شهر رمضان.