هاني الناظر يوجه نصيحة مهمة للمواطنين بسبب ارتفاع درجات الحرارة

توك شو

هاني الناظر
هاني الناظر

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، إن هناك عدد من الإرشادات يجب اتباعها لتخفيف الشعور بحدة حرارة الطقس وعدم الإصابة بحمو النيل، مشددا على أهمية ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون.

ارشادات لمنع الإصابة بحمو النيل

وأشار الناظر، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الإثنين، إلى أن الملابس المخلوطة صناعيا تحتفظ بالحرارة، وتسبب الإصابة بحمو النيل، لافتا إلى أنه يجب الاستحمام بماء بارد، واستخدام غطاء للرأس عند الخروج.

وأضاف أنه يجب شرب 3 لتر مياه يوميا، معلقا: "نستحمى فاليوم أكتر من مرة ونستخدم صابونة جليسرين حتى لا نصاب بحمو النيل"، محذرا من الجلوس أمام المراوح وأجهزة التكييف وحرارة الجسم مرتفعة حتى لا نصاب بنزلات برد.